Ang hinungdan ug pamaagi sa pagtambal sa psoriasis sa ulo

16 Septyembre 2020

Ang psoriasis usa ka laygay, dili makatakod, makapahubag sa samad sa panit nga adunay dili maayong epekto sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente ("Psora" gikan sa Greek - timbangan). Gikan didto, sama sa daghang uban pang mga sakit, nga ang mga nahauna nga obserbasyon bahin sa psoriasis gihulagway. Kini nga termino gipaila ni Galen, usa sa mga punoan nga tigdukiduki sa medisina.

Ang mga timailhan sa panit sa psoriasis naghimo og kalibog taliwala sa mga tawo ug mga doktor, tungod kay ang sanla kaylap sa panahon, nga adunay grabe nga mga sangputanan. Ang mga pasyente nga adunay psoriasis gipaubus sa sosyal nga presyur, gilikayan sila, pilit nga nahimulag. Sa Europa, ang mao nga mga tawo napugos sa pagpasidaan sa uban sa ilang pag-abut pinaagi sa pagbagting sa mga kampanilya. Ang mga pagsulay sa pagtambal mao ang paggamit sa manure, sibuyas, asin sa dagat, langis, ihi, apan ang tanan dili epektibo ug gipapahawa ang mga pasyente sa psoriasis.

PAG-UNSA SA PSORIASIS

Ang sakit mahimo’g makita bisan unsang edad, apan kanunay nga mahitabo sa grupo sa edad gikan 49 hangtod 69 ka tuig. Ang gikataho nga pagkaylap sa psoriasis sa mga nasud naglangkob sa taliwala sa 0. 09% ug 11. 4%, nga naghimo sa psoriasis nga usa ka grabe nga problema sa kalibutan.

Bisan pa sa kaylap nga sayup nga pagsabut nga ang psoriasis dili sama ka seryoso sa uban pang mga dili dermatologic nga kondisyon, ang psoriasis nagmugna usa ka palas-anon sa sakit nga nagpalayo sa mga simtomas sa dermatologic. Ang sikolohikal nga mga epekto niini parehas sa cancer, sakit sa kasingkasing, diabetes. Ang mga plake sa soryasis kanunay nga makita, nga mahimo’g makaapekto sa negatibo nga relasyon sa tawo, eskuylahan o kalampusan sa trabaho. Dili katingad-an, ang mga tawo nga adunay psoriasis adunay mas taas nga rate sa depresyon nga adunay dugang nga hunahuna nga naghikog.

Ang mga pasyente nga adunay soryasis nameligro usab nga maugmad ang grabe nga mga comorbidity nga makomplikado ang pagpugong sa sakit ug madugangan ang peligro sa sayo nga pagkamatay. Ang sakit nga Cardiovascular ug metabolic syndrome labi ka kasagaran sa mga pasyente nga adunay psoriasis.

Ingon kadugangan, ang psoriasis mismo usa ka peligro nga hinungdan alang sa sakit sa kasingkasing, nga gidoble ang katalagman nga peligro sa myocardial infarction. Ang grabe nga psoriasis nalambigit usab sa dugang nga peligro sa pagkamatay, nga miresulta sa usa ka 3. 5 ug 4. 4 nga tuig nga pagkunhod sa paglaum sa kinabuhi alang sa mga kalalakin-an ug kababayen-an, matag usa, kumpara sa mga tawo nga wala’y soryasis.

KINAHANGLAN SA PSORIASIS SA Ulo

Daghang mga teyorya bahin sa gigikanan sa psoriasis. Kini ang impluwensya sa mga microbes, virus, alerdyi, dili maayo nga hygiene, natugaw nga suplay sa dugo sa panit, pagkabalda sa balanse sa pagpaandar sa internal nga mga organo ug usa sa labing dinalian nga higayon - ang autoimmune nga kinaiya sa sakit, kung ang mga immune cells sa tawo moataki sa ilang kaugalingon nga mga tisyu. Ug bisan kini nga pangagpas nagpabilin nga usa ka teyorya, sukad karon wala’y mga antibody nga makadaut sa panit ang nakit-an sa mga pasyente nga adunay psoriasis.

Sa pagkakaron, ang hinungdan sa patolohiya nagpabilin nga wala mahibal-an. Apan sa kurso sa panukiduki, ang mga syentista nakamugna mga butang nga, nga adunay piho nga ang-ang sa kalagmitan, mahimong makapukaw sa psoriasis.

Ang mga mosunud nga punto gipasiugda:

Panulondon. Wala’y usa ka gatus nga porsyento nga higayon nga bisan kung ang inahan ug amahan masakiton, ang ilang anak kinahanglan mag-antos sa sakit nga psoriasis. Apan sa ingon nga sitwasyon, ang peligro nga makuha ang ingon nga patolohiya labi ka taas. Namatikdan usab nga kung sa parehas nga kambal ang usa adunay sakit, ang ikaduha nga kambal adunay posibilidad nga magkasakit kaysa itandi sa naandan nga peligro sa populasyon. Kini nagpamatuod nga kini nga nosology adunay usa ka kagikan sa kagikan.
Pagkadaot sa panit: dili tinuyo nga pagtibhang sa kutsilyo, gasgas sa iring, pinaakan sa lamok, sunog sa adlaw nagdugang sa peligro nga makapukaw og us aka pag-ulbo.
Mga impeksyon: ang staphylococcal, streptococcal, ug uban pang mga impeksyon mahimo usab nga maglihok ingon mga hinungdan. Ang mga bata kanunay adunay streptococcal tonsillitis sa wala pa magsugod ang cutaneous psoriasis.
Adunay mga tambal nga makapukaw sa sakit, sama pananglit, mga tambal nga kontra-malaria, pipila nga mga tambal nga kontra-pagkapoy
Ang pagbag-o sa imong kahimtang sa HIV nga positibo makahatag usab usa ka kadasig sa pag-uswag sa soryasis. Busa, ang pagsulay alang sa HIV kung gidudahan ang psoriasis dili katingad-an.
Kapit-os. Ang labing bantog nga hinungdan alang sa mga layko. "Tanan kini tungod sa tensiyon" - matag pasyente sa psoriasis nakadungog sa kini nga hugpong sa pulong bisan usa ka beses. Ang pipila ka mga tawo kadudahan bahin sa kini nga hugpong sa mga pulong, apan adunay kini kaugalingon nga katarungan. Nagtuo ang mga syentista nga ang atong mga immune system mahimong makatubag sa mga pagpamugos sa emosyon ug pangisip ingon man mga depekto sa lawas sama sa trauma ug impeksyon.
Ang sobra nga gibug-aton negatibo nga makaapekto sa tibuuk nga lawas nga sistematiko, ug kung ang usa ka tawo nga sobra katambok adunay kaagi sa psoriasis, ang pagtambal labi ka lisud ug kanunay dili kaayo epektibo.
Panigarilyo. Dugay na kini nga nahibal-an ug dili kini sekreto sa bisan kinsa nga ang mga sigarilyo adunay dili maayong epekto sa kondisyon sa panit. Tungod niini ang kalagmitan nga makapukaw sa psoriasis, labi na ang ulo ug mga kamot nadaot.
Ang alkohol usa ka sagad nga indibidwal nga hinungdan sa soryasis.
Mga pagbag-o sa hormonal. Ang sakit kanunay nga magpakita sa kaugalingon sa panahon sa pagdalaga. Ang menopos mahimo usab makapukaw sa psoriasis, apan sa panahon sa pagmabdos, namatikdan ang pagkunhod o bisan ang hingpit nga pag-us-us sa mga plake.

SYMPTOMS OF PSORIASIS ON THE HEAD

Sa 50% nga mga kaso, gibati sa psoriasis ang kaugalingon gikan sa ulo. Ang psoriasis mahimong makita bisan diin sa ulo. Usahay ang gagmay nga mga plake molambo nga dali itago sa buhok, apan kung natabunan ang tibuuk nga anit, lisud itago ang mga plake.

Ang hitsura sa psoriasis sa ulo magpakita sa iyang kaugalingon sama sa mosunud:

Ang psoriasis sa ulo pinaagi sa usa ka baso nga nagpadako

Mga mapula nga mga spot sa panit sa bagulbagol. Ang pila ka mga spot mahimong maliputon tungod sa ilang pagkahanaw, apan adunay usab mga hayag nga pula nga mga elemento nga dali makita.
Mga timbangan nga pagpanit sa panit nga psoriatic. Ang kahimtang sa anit sa kini nga patolohiya mahimong mahisama sa yano nga dandruff. Apan adunay mga pagkalainlain, busa, pananglitan, nga adunay psoriasis, usa ka silvery sheen ang naobserbahan, ug mahimo usab kini kauban nga makati nga panit.
uga nga anit. Ang panit sa bagulbagol mahimong uga nga uga nga ang panit madaut ug magdugo, nga maghimo sa mga kondisyon alang sa pagdugang sa usa ka impeksyon, ang pagtambal diin sa mao nga lugar adunay piho nga mga kalisud.
PangutokKini ang usa sa labing kasagarang simtomas. Adunay usa nga nakasinati sa malumo nga pangangati, nga mahimo kalimtan sa pasyente sa adlaw-adlaw nga kalihokan, ug ang pila makasinati sa grabe nga pangangati nga ang pagtrabaho, pagtuon ug bisan ang pagtulog imposible.
Pagdugo. Tungod kay ang panit sa anit mahimo nga makati, ang pasyente mahimo nga magaras sa panit, makadaut niini. Gawas sa pagdugo, ang paggaras mahimong mograbe ang kurso sa psoriasis pinaagi sa paghimo sa plake nga labi ka daghan ug labi ka kadaghan. Kini ang hinungdan nga gisultihan sa mga dermatologist ang ilang mga pasyente, "Tinguhaa nga dili masakitan ang panit sa bagulbagol. "
Pagsunog. Mahimong ihulagway sa pasyente ang iyang anit ingon literal nga "nasunog".
Pagkawala sa buhok. Ang pagkaguba sa panit sa bagulbagol, gamit ang puwersa nga makuha ang mga himbis mahimo nga hinungdan sa pagkawala sa buhok. Bisan kung kini nga panghitabo temporaryo, mahimo gihapon kini hinungdan sa kahasol sa pasyente.

Kini nga mga klinikal nga pagpakita mahimong dali, parehas nga modaghan ug mahugno. Kini usa ka indibidwal nga proseso. Sa usa ka pasyente, ang tibuuk nga proseso sa patolohiya matapos sa usa ka luspad nga plake sa ilawom sa buhok, samtang ang usa adunay daghang hayag nga foci sa tibuuk nga ulo. Naimpluwensyahan kini sa, lakip sa ubang mga butang, mga hinungdan nga gihulagway sa taas.

Daghang mga problema nga mahimong atubangon sa pasyente:

Mga pagpakita sa panit nga makita sa uban. Ang pagpuyo nga adunay psoriasis makahimo sa usa ka tawo nga maulawon. Ang bisan unsang aspeto sa kinabuhi sosyal mahimo'g tensiyon alang sa kini nga mga tawo, sama sa pagkuptan sa mga kamot sa usa ka petsa.
Panalapi. Ang pagtambal sa psoriasis mahimong mahal. Mas tinuud kini alang sa kaylap nga resistensya sa psoriasis nga naarang sa naandan nga terapiya, alang sa pagtambal diin gigamit ang mga bag-ong tambal nga gibase sa mga monoclinal antibodies.
Sakit. Ang laygay nga kasakit mahimong mahitabo sa psoriasis, nga labi nga nagdugang sa lebel sa stress. Kini labi ka tinuod kung ang mga pagpakita sa panit gihiusa sa paghubag sa mga lutahan, samtang gipamubu ang adlaw-adlaw nga kalihokan sa usa ka tawo.
Pag-ayo. Labi na kung ang pasyente nangayo og tabang sa ulahi, ang pipila nga mga pamaagi wala’y gipaabut nga epekto, nga, siyempre, nabalaka ang pasyente, nga gidaugdaug sa emosyon kaniya. Ang uban pang mga pamaagi mahimo’g dugay. Pananglitan, tingali kinahanglan nimo nga makadawat phototherapy 3 beses sa usa ka semana hangtod sa usa ka tuig. Alang sa pipila, ang ingon nga rehimen lisud nga mahiuyon sa sukaranan nga ritmo sa kinabuhi.
Pagpuyo nga Adunay usa ka Malala nga Sakit. Ang psoriasis, sama sa daghang uban pang mga laygay nga pathology, nanginahanglan daghang paningkamot nga pagbag-o. Lisud alang sa pasyente, labi na ang mga inisyal nga yugto, nga makaya ang daghang mga dugang nga problema nga "nahulog sa iyang ulo"Naghimo kini nga mga kondisyon alang sa paglihok sa kasubo.

DIAGNOSTICS SA PSORIASIS SA ULO

Ang desisyon kung makigkita o dili sa doktor naa ra sa pasyente depende sa kabug-at sa mga simtomas. Bisan pa, ang labing kaayo nga solusyon, dili igsapayan ang lokalisasyon sa mga plake, mao ang pagduaw sa doktor. Aron ang dugang nga pagtambal nga magmalampuson kutob sa mahimo, kinahanglan nga mohimo usa ka ensakto nga pagdayagnos, bisan kung ang mga simtomas malumo.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang psoriasis sa anit nahiling human sa usa ka pisikal nga pagsusi ug pagtuki sa kasaysayan sa medisina.

Ang usa ka dermatologist makahimo sa pagtino sa psoriasis sa anit pinaagi sa pagsusi sa mga patolohikal nga elemento sa panit.Sa talagsaon nga mga kaso, mahimong tambagan ang pasyente nga magpailalom sa biopsy sa panit aron mapugngan ang ubang mga sakit.

PAGTAMBAL SA PSORIASIS SA Ulo

Intawon, sa karon wala’y tambal alang sa kini nga sakit. Gikinahanglan ang terapiya sa tibuuk nga kinabuhi ug gitumong aron mapadayon ang kapasayloan. Ingon kadugangan, ang pag-atiman sa mga pasyente nga adunay soryasis nagkinahanglan dili lamang sa pagtambal sa panit, apan hinungdanon usab kini nga pugngan ang mga kasamtangan nga mga sakit nga wala’y katapusan ug pugngan ang pagtunga sa mga bag-o.

Kini nga mga kondisyon mag-uban sa sakit sa kasingkasing, sakit nga metaboliko, ug kahimsog sa sikolohikal.

Mga katuyoan sa pagtambal:

Makab-ot ang klinikal nga pagkaayo sa pasyente sa labing dali nga panahon;
Ang pasaylo kinahanglan malig-on ug magdugay;
Pagpadayon sa positibo nga kahimtang sa sikolohikal nga pasyente.

DIET FOOD

tradisyonal nga nagsugod ang pagtambal sa pagdiyeta. Ang mga pagkaon nga adunay sulud nga mga antioxidant sama sa bitamina C, E, beta-carotene (mga utanon, prutas, sage, luya ug uban pa) mahimo’g adunay positibo nga papel, ingon man mga omega-3 fatty acid, nga daghang salmon, sardinas ug uban pang mga isda.

Ang kalabutan tali sa alkohol ug psoriasis dili klaro, apan giingon sa mga eksperto nga ang mga tawo nga dili kaayo moinom og tubag sa pagtambal, ug ang pagtangtang sa psoriasis molungtad pagkahuman sa pag-undang sa pag-abuso sa alkohol. Ingon kadugangan, ang pipila nga mga tambal nga antipsoriatic dili nahiuyon sa alkohol.

Ang usa ka mas tin-aw nga kalabotan naobserbahan nga adunay sobra nga gibug-aton. Sa mga sobra katambok nga mga tawo, ingon usa ka lagda, ang patolohiya dali nga mouswag nga adunay labi ka hayag nga hulagway sa klinikal.

SHAMPOO

Ang buhok naghimo sa pagtambal sa panit sa anit nga labi ka lisud. Gamay ra nga mga tawo ang nag-uyon nga tangtangon ang ilang buhok aron labi ka epektibo nga masulbad ang mga klinikal nga pagpakita sa sakit, labi na ang pagkonsiderar sa kamatuoran nga ang mga depekto labi nga mamatikdan sa uban.

Ang mga naandan nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok dili angay sa kini nga sitwasyon, tungod kay mahimo nila kini dugang nga makaguba sa panit sa bagulbagol, nga nakatampo sa pag-uswag sa patolohiya. Tungod niini, gigamit ang mga shampoo nga alkitran, ang pagka-epektibo diin sa pakig-away batok sa anit sa panit sa ulo nga dugay na nga namatikdan.

Ang

Ang tar adunay usa ka "makapahupay" nga epekto sa epidermis sa panit sa bagulbagol, nga nagpugong sa pagporma sa mga himbis. Ingon kadugangan, gigamit ang mga shampoo nga adunay phenolic acid, tungod kay kini adunay usa ka keratolytic nga epekto (makaguba sa mga dasok nga mga timbangan nga horny). Gigamit ang dugang aron mapaayo ang pagsal-ot sa ubang mga tambal, lakip ang mga corticosteroids.

Kung nagreseta sa shampoo, ang indibidwal nga mga kinaiya sa usa ka tawo nga adunay hygiene sa buhok ang gihunahuna. Pananglitan, ang pipila ka mga babaye dili maghugas sa ilang buhok adlaw-adlaw, busa labing maayo nga ilakip nila ang solusyon sa ilang buhok sa dili pa matulog nga 2-3 ka beses sa usa ka semana, sundan sa paghugas sa ilang buhok sa buntag.

PHENOLIC ACID

Ang Phenolic acid mahimo usab nga gamiton nga mag-usa. Ang kamatuuran nga ang pahumot gigamit alang sa usa ka medyo taas nga panahon nagdugang sa pagka-epektibo sa mga hyperkeratic nga kabtangan. Ug alang sa mga pasyente nga nagreklamo bahin sa kalisud sa pagbulag sa mga timbangan gikan sa ilang buhok, ang pag-apply sa usa ka pahumot sa wala pa mag-shower mahimong makatabang nga masulbad kini nga kahimtang.

COAL PITCH

Ang alkitran gigamit ingon nga usa ka pagtambal sa psoriasis sa daghang mga dekada tungod sa antiproliferative, anti-inflammatory, ug kusug nga antipruritic effects.

Bisan ang hilaw nga alkitran sa karbon mao ang labi ka epektibo nga dagta. Ang pagdapat sa hilaw nga bato nga alkitran sa anit adunay problema. Kasagaran girekomenda nga mogamit usa ka resin solution (5-20%) nga giumol ingon usa ka losyon o gidugang sa usa ka corticosteroid. Ang kini nga tambal makatabang sa pagpakigbatok sa soryasis, apan adunay kini daghang mga epekto: pagkolor, pagnipis sa buhok ug labi ka grabe nga negatibo nga epekto - carcinogenic, nga tungod niini limitado ang paggamit sa kini nga pamaagi.

Pananglitan, sa kini nga hinungdan, gidili ang alkitran sa karbon sa Canada ug European Union.

CORTICOSTEROID

Sa tanan nga magamit nga mga topical nga pagtambal, ang mga corticosteroid gipakita nga labi ka epektibo sa mga klinikal nga pagsulay alang sa psoriasis sa anit ug mao ang kasagarang gireseta nga mga pagtambal. Ang mga Corticosteroid dali usab nga adunay daghang mga porma sa paghimo alang sa bisan unsang kahimtang: mga krema, losyon, pahumot, lana, gel, bula, solusyon, spray ug shampoo.

Ayaw pakamenosa ang kahinungdanon sa psychological nga panag-uyon sa kini nga patolohiya. Ang tensiyon mahimong pareho nga hinungdan, hinungdan sa detalyado nga hulagway sa klinikal, ug makababag sa proseso sa pagtambal. Busa, ang mga pasyente nga adunay kabalaka sa sulud gitambagan nga mokonsulta sa psychotherapist, psychologist.

Mga rekomendasyon sa pag-atiman alang sa HEOR PSORIASIS

Hinungdanon alang sa pasyente nga adunay psoriasis nga una sa tanan sundon ang tambag sa doktor, apan bisan pa, sa pagsunod sa yano nga mga lagda nga igbatbat sa ubus, mahimo nimong mapaayo ang kalidad sa kinabuhi:

Paggamit mga moisturizing lotion. Ang mga pagpakita sa panit sa sakit mamatikdan nga labi ka daotan kung uga ang panit, busa hinungdanon nga magpadayon nga basa ang panit. Ang mga espesyalista nga kosmetiko nga pahumot, losyon, o, pananglitan, ang regular nga petrolyo nga jelly makatabang niini.
Pag-amping sa panit nga adunay psoriatic plake. Kung gihugasan ang imong buhok, ayaw pilit nga ibalot ang timbangan nga hugut sa panit, tungod kay mahimo ra nimo ikalat ang proseso sa mga duol nga himsog nga tisyu.
Pag-amping sa pagputol sa imong mga kuko. Gihubit ang mga kaso kung ang aksidente nga pagkadaut sa zone sa pagtubo sa kuko nga adunay gunting nga manicure nakapukaw sa dagway sa mga bag-ong elemento sa cutaneus.
Pangitaa ang husto nga shampoo alang kanimo nga dili mag-flake sa imong panit aron magamit sa imong anit nga pasaylo. O magpadayon lang sa paggamit sa alkitran nga tibuuk, adunay gamay ra nga konsentrasyon, alang sa pag-atiman adlaw-adlaw.
Ang klima mahimo usab nga adunay papel. Namatikdan nga ang katugnaw adunay dili maayong epekto sa mga pasyente, nga nakapukaw sa pagpalambo sa mga plake. Ang maarag nga panahon nakapukaw sa pagbalik sa mga pagpakita sa panit, apan dili kanunay.

Paggamit usa ka humidifier. Mahimo kini magpadayon nga basa sa panit ug mawala ang uga nga hangin nga dili maayo alang sa mga pasyente nga soryasis.
Ayaw pag-inom og mga tambal nga makadaot sa imong panit. Kinahanglan isulti sa doktor bahin sa bisan unsang mga tambal nga imong gidala, bisan kadtong imong gihunahuna nga dili makadaot. Pananglitan, alang sa pagtambal sa mga kondisyon nga makapasubo, mahimong magamit ang mga pagpangandam nga adunay sulud nga mga lithium salts, nga gisupak sa mga pasyente nga adunay soryasis.
Paglikay sa tanan nga lahi sa kadaot sa panit: gasgas, hiwa, bugon. Ang mga kadaot sa panit mahimong hinungdan sa usa ka kondisyon nga gitawag nga Koebner nga katingad-an (kung ang mga elemento nga psoriatic nga molambo ubay sa linya sa kadaot sa panit). Pag-amping sa pag-ahit. Pagtinguha nga likayan ang acupuncture, likayan ang pagkuha sa mga tattoo sa imong lawas, ug buhata ang bisan unsa nga mahimo nimo aron malikayan nga mopaak ang mga insekto.
Sulayi nga magpakita sa adlaw, apan sa kasarangan. Ang mga ultraviolet ray sa silaw sa adlaw nagpahinay sa pagdako sa mga selyula sa panit, busa ang pagkuha kasarangan nga dosis sa UV maayo (igo na 30 minuto sa usa ka oras). Ang sobra nga pagbulad sa adlaw, kabaliskaran, mahimong makapukaw sa psoriasis. Ingon usab, hinumdomi nga ang pipila nga mga tambal makahimo sa imong panit nga labi ka sensitibo sa mga sinag sa UV.
Ang mga pasyente nga adunay psoriasis kinahanglan maminusan ang ilang lebel sa pagkabalaka. Bitaw, dali ra kini isulti kaysa nahuman na, apan ang mga pamaagi sa pagrelaks sama sa pagpamalandong o yoga mahimong masulayan.
Banabana kung unsa ka daghang alkohol ang imong giinom. Ang link sa taliwala sa alkohol ug psoriasis dili klaro, apan ang mga siyentista nagtuo gihapon nga kini mahimong mograbe ang mga simtomas, labi na ang mga lalaki. Nahibal-an kaayo nga ang alkohol peligro kung kauban sa piho nga mga tambal sa psoriasis.
Balanse ang imong diyeta ug paningkamoti nga mawad-an sa gibug-aton. Kung lisud alang kanimo nga buhaton kini sa imong kaugalingon, pagpangayo tabang gikan sa mga espesyalista nga mahimong masusi kung diin nga direksyon kini angay nga molihok og labi pa ka maayo.

Mga rekomendasyon alang sa pagpugong sa mga PSORIASIS OUTBREAKS SA ULO

Pinaagi sa pag-monitor sa pag-uswag sa psoriasis, makatabang ka sa pasyente nga labi nga makontrol ang ilang sakit ug makuha ang mga kinahanglan nga lakang sa oras, ingon man madugangan ang pagkamabungahon sa relasyon sa doktor ug pasyente. Ang pipila ka yano nga mga lagda makatabang kanimo niini:

Paghimo usa ka "kaugalingon nga hulagway" sa usa ka outbreak sa psoriasis. Ang usa ka digital camera, smartphone o usa lang ka papel ang makatabang kanimo, diin mahimo nimo maitala ang tanan nga mga pagbag-o nga nahinabo sa mga plake. Kini usab nga kantidad sa pagrekord diin ang mga pagbag-o sa sinugdanan nagpakita ug sa unsang pagkasunud nga kini nadugangan. Alang sa ingon nga pagsusi, dayegon ka lang sa doktor ug mahibal-an nga ikaw determinado. Paglabay sa panahon, pag-analisar sa mga rekord, mahibal-an sa usa ang mga sitwasyon nga stereotyped, pananglitan, ang usa ka outbreak kanunay nga nagsugod sa usa ka plake sa okiput.
Sa matag higayon nga ang psoriasis mohunong o mouswag, sulayi nga mahibal-an kung unsa kini. Tingali nagbag-o ang panahon? Wala’y tambal? Nagainom ka bag-ong tambal? Bag-ohay lang nadaot nga panit? Ang mga ingon nga hinungdan mao ang mahimo’g indibidwal, hinungdan nga lisud nga masabtan sa doktor nga wala’y pagsusi sa pasyente (pananglitan,ang usa ka pag-atake nakapukaw sa usa ka klase nga kape).

Bisan kung ang sakit wala makuha pinaagi sa pagkontak, ang dagway sa mga pasyente nakapahadlok sa mga wala kahibalo. Ang mga salon sa katahum nahadlok nga maghatag mga serbisyo, ang pipila nga mga drayber sa taksi dili gusto nga magdala sa ingon nga mga tawo, lisud nga makakuha og trabaho. Wala’y labot ang pagsugod sa usa ka pamilya, ug ang kahadlok nga mapahamtang ang ilang mga anak sa parehas nga pag-antos nga nagpugong sa ila nga makabaton mga anak.

Adunay pa gihulagway nga mga kaso kung ang mga tawo nga adunay psoriasis gibalibaran sa pag-access sa swimming pool sa Olimpiada isip tubag sa kolektibong mga reklamo gikan sa ubang mga atleta. Kinahanglan nga pagdumili sa pagdumala ang ingon nga mga tawo, bisan sa kamatuoran nga hingpit nila nga nasabtan nga kini nga patolohiya dili peligro sa usa ka makatakod nga diwa.

Lisud alang kanila ang paghimo sa adlaw-adlaw, adlaw-adlaw nga kalihokan, tungod kay taas ang karga sa presyur sa sikolohikal, ug ang usa ka tawo nanginahanglan sosyal nga kontak. Tungod niini nga mga hinungdan, ang mga kapunungan alang sa pagpanalipod ug suporta sa mga pasyente nga soryasis gihimo sa daghang mga nasud. Ang mga kompanya gipakatap aron maedukar ang mga tagagawas bahin sa kini nga sakit.

Ang mga tawo kinahanglan hukman pinaagi sa ilang mga lihok, binuhatan, ug dili sa ilang panagway. Sa tinuud, taliwala sa mga pasyente nga adunay ingon niana nga nosology adunay mga propesyonal kaayo nga mga doktor, pulis, bombero, atleta, ug uban pa, alang sa kang kinsang mga lihok dili lamang ang ilang mga paryente, apan lakip usab ang ilang nasud ang mahimong mapasigarbuhon kanila.